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लाइफ स्टाइल

रोज़ करें इलायची का सेवन, नहीं होगी कोई परेशानी

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मौसम चाहे जैसे हो, हम लोगों को अपनी सेहत का हमेशा ध्यान रखना चाहिए। आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहा है, जो हमारे घर में हमेशा रहती है। और उसका सेवन करने से कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं। वो चीज है, छोटी इलायची। आइए जानते हैं छोटी इलायची के सेहत राज के बारे में –

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आपको बता दें, छोटी इलायची में कुछ खास किस्म के पोषक तत्व, फाइबर और तेल होता है, जो कई तरह के रोगों को दूर करने में मदद करती है।

अगर आप छोटी इलायची का सेवन करेंगे तो सिर दर्द, थकान और कैंसर जैसी रोगों से दूर रह सकते है।

अगर आप इलायची का सेवन करेंगे तो इससे विषाक्त पदार्थ दूर रहेंगे। यह सेहत के लिए फायदेमंद होगी।

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अगर आप कई तरह के रोगों से बचना चाहते हैं, तो आप इलायची का सेवन कीजिए। क्योंकि कई तरह के रोगों को दूर करने में सहायक होती हैं।

इलायची का सेवन करने से ये कैंसर सेल्स के विकास को रोकने का काम करती है। आप भी अगर किडनी से जुड़ी परेशान से बचना चाहते हैं।

छोटी इलायची सांस लेने संबंधी रोगों को दूर रखने में सहायता करती है। हर रोज छोटी इलायची का सेवन करने से स्वास्थ्य बेहतर बनता है।

ऑफ़बीट

संबंध बनाने के दौरान इस चीज से सबसे ज्यादा डरती हैं महिलाएं, जानकर रह जाएंगे दंग

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नई दिल्ली। महिला हो या पुरुष संबंध बनाना हर किसी की जरूरत होती है। उम्र के पड़ाव में एक ऐसा महिला और पुरुषों में ये इच्छा बढ़ जाती है।

लेकिन इस इच्छा के बीच महिला और पुरूषों में संबंध बनाने से जुड़े कुछ डर भी होते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि संबंध बनाने के दौरान महिलाएं कि स चीज से सबसे ज्यादा डरती हैं।

कई महिलाएं नग्न होकर यौन संबंध बनाने से कतराती हैं। पार्टनर द्वारा नग्न होने की बात पर अक्सर महिलाएं हिचकिचाती हैं। उनके मन में डर होता है कि अगर उनके पार्टनर को उनकी बॉडी अट्रैक्टिव नहीं लगी तो क्या होगा?

क्या उनका पार्टनर उनसे पहले जितना ही प्यार करेगा या दूर हो जाएगा? लेकिन महिलाओं को ये समझना चाहिए कि प्यार सिर्फ शारीरिक नहीं होता बल्कि आत्मिक भी होता है।

इसलिए महिलाओं को संबंध बनाने के दौरान ये सब बातें नहीं सोचनी चाहिए।कुछ महिलाएं एक सीमित वक्त तक प्रेग्नेंसी नहीं चाहतीं। लेकिन कहीं सच में प्रेग्नेंसी न हो जाए इसलिए वे सेक्स से कतराती हैं।

वहीं कई महिलाएं मेल पार्टनर के नए-नए एक्सपेरिमेंट से सबसे ज्यादा डरती हैं। उनके मन में ये डर भी बना रहता है कि अगर वो इस एक्सपेरिमेंट के लिए मना कर देती हैं तो उनका पार्टनर कहीं नाराज न हो जाए।

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