लाइफ स्टाइल
पीएफडीसी में पाकिस्तान के शिल्प, डिजाइन और फैशन का संगम
लाहौर | पाकिस्तान फैशन डिजाइन काउंसिल (पीएफडीसी) सनसिल्क फैशन वीक 2015 में आधुनिकता के साथ पाकिस्तान की समृद्ध कला और शिल्प प्रौद्योगिकी की झलक पेश की गई। देश के पहले ‘डिजाइनर डिस्ट्रिक्ट’ के साथ डिजाइनरों ने बॉल्ड डिजाइनर के साथ देश की शिल्पकला, फैशन, टेक्सटाइल को पेश किया। चार दिन तक चले इस फैशन कार्यक्रम में आठ हाई-स्ट्रीट ब्रांड, 16 लग्जरी/प्रेट डिजाइनर, छह कपड़ा ब्रांड और चार उभरते डिजाइनरों ने अपने संग्रह पेश किए।
यह आयोजन प्रस्तुति के लिहाज से भी अद्भुत था, क्योंकि यहां तीन अलग डिजाइन स्वरूपों को समर्पित तीन अलग मंच बनाए गए थे। आयोजन के पहले दिन लग्जरी/प्रेट डिजाइनर, दूसरे और चौथे दिन हाई-स्ट्रीट ब्रांड और फिर लग्जरी शो रखे गए थे। आयोजन के तीसरे दिन टेक्सटाइल घरानों के संग्रहों में पाकिस्तानी कपड़ा उद्योग और हाई-स्ट्रीट फैशन को दिखाया गया। पीएफडीसी की मुख्य कार्यकारी अधिकारी (सीईओ) साद अली ने कहा कि प्रत्येक वर्ष हमारा उद्देश्य शो की संरचना में सुधार करना होता है। हाई-स्ट्रीट, टेक्सटाइल और मुख्यधारा/उभरते लग्जरी/प्रेट डिजाइनरों के साथ फैशन के लिए बेहतर मंच मुहैया कराने की होती है। अली ने आईएएनएस को बताया, “पिछले कुछ सालों में हमने ऊपर बताई गई सभी श्रेणियों के लिए एक पूरी श्रृंखला पेश की है। इस साल हमने एक कदम आगे बढ़ाकर फैब्रिक और लग्जरी प्रेट में श्रृंखलाएं पेश की हैं।”
इस फैशन शो में शामिल डिजाइनरों में फहाद हुसैन, एचएसवाई, हुमा और अमीर अदनान, मिशा लखानी, निदा अजवर, नताशा कमाल, सैयदा अमीरास हसन रियाज, बीचट्री, शिरीन हसन और गुल अहमद है। पारंपरिक परिधानों में भारी कढ़ाई के साथ सलवार, शरारा और घाघरा शामिल रहे। इसके साथ ही बोल्ड कट के परिदानों भी शामिल किया गया था। उदाहरण के लिए, ऑफ शोल्डर गाउन, छोटी पोशाके, क्रॉप टॉप और जांघ तक स्लिट परिधान। इस तरह की बोल्ड परिधान पाकिस्तान में देखने पर हैरानी होती है। इस पर अली ने कहा, “हां, स्टूडियो 8 से हमारे पास खरीदार हैं। पीएफडीसी के प्रतिनिधि और अन्य भी इसमें शामिल हैं। हम यहां 20 डिजाइनरों को शामिल कर रहे हैं।” अली ने बताया कि पाकिस्तान के डिजाइन के लिए भारत एक बड़ा बाजार है और पाकिस्तानी टीवी कार्यक्रमों की वजह से इस रुझान को बढ़ावा मिला है। पीएसएफडब्लू 2015 के अंतिम दिन पीएफडीसी की अध्यक्ष सहीर सैगल ने कहा कि फैशन कारोबार को बढ़ाने के लिए डिजाइन डिस्ट्रिक्ट एक बड़ी भूमिका निभा रहा है।
लाइफ स्टाइल
गर्मियों में रोजाना मूली खाने से होंगे कई फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली। लोगों को लगता है कि मूली केवल सर्दियों में उगती है और इसे तभी खाया जाता है, लेकिन मूली की कुछ किस्मे बसंत और गर्मियों में भी उगती हैं, जैसे कि गाजर। सफ़ेद मूली भारत में सबसे अधिक पाई जाने वाली किस्म है, जो स्प्रिंग-समर सीजन में मिलती है।
इसके अलावा मूली की अन्य किस्में भी हैं, जिसमें गुलाबी और कभी-कभी काले रंग की मूली शामिल है। हालांकि, कुछ लोगों को मूली पसंद नहीं होती, लेकिन हम आपको इसके कुछ ऐसे स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप इसे खाने से परहेज नहीं करेंगे।
सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है मूली?
RBC को बढ़ाए: मूली हमारे शरीर में RBC (रेड ब्लड सेल्स) के डैमेज को होने से रोकता है और इस प्रक्रिया में खून में ऑक्सीजन की आपूर्ति को भी बढ़ाता है।
हाई फाइबर: अगर मूली को रोजाना सलाद के हिस्से के रूप में खाते हैं, तो यह शरीर में फाइबर की कमी को पूरा करता है, जिससे डाइजेशन में सुधार होता है।
दिल के लिए फायदेमंद: मूली एंथोसायनिन का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे दिल को ठीक से काम करने में मदद करता है और जिससे दिल की बीमारी का खतरा कम होता है। साथ ही इनमें विटामिन सी, फोलिक एसिड और फ्लेवोनोइड्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे: मूली पोटेशियम का भी अच्छा स्त्रोत है, जो ब्लड प्रेशर को कम करके ब्लड सर्कुलेशन में सुधार कर सकती है। खासकर अगर आप हाई बीपी से पीड़ित हैं।
इम्यूनिटी बढ़ाए: मूली में हाई विटामिन सी होने के कारण यह सामान्य सर्दी और खांसी से बचा सकता है और इम्यूनिटी में भी सुधार कर सकता है। लेकिन इसके लिए आपको रोजाना मूली खाने की जरूरत होती है। इसके अलावा यह फ्री रैडिकल्स से होने वाले डैमेज से भी बचाता है।
ब्लड वैसल्स को मजबूत करता है: मूली कोलेजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो बदले में ब्लड वैसल्स को बूस्ट करती है और एथेरोस्क्लेरोसिस होने की संभावना को कम करती है।
मेटाबॉलिज्म के लिए फायदेमंद: यह रूट वेजिटेबल न केवल डाइजेशन के लिए अच्छी है, बल्कि यह एसिडिटी, मोटापा, गैस्ट्रिक समस्याओं और मतली जैसी परेशानियों को ठीक करने में भी मदद करती है।
न्यूट्रिशन से भरपूर: लाल मूली में विटामिन ई, ए, सी, बी6 और के होता है और यह सभी हमारे शरीर को अच्छी तरह से फंक्शन करने में मदद करती है।
स्किन के लिए फायदेमंद: हर दिन मूली का रस पीने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है और ऐसा ज्यादातर विटामिन सी, जिंक और फास्फोरस के गुणों के कारण होता है।
इसके अलावा ड्राईनेस, मुंहासे, फुंसी और रैशेज को भी दूर रख जा सकता है। वहीं मूली के रस को बालों में लगाते हैं, तो यह डैंड्रफ को दूर करने में भी मदद करता है, बालों का झड़ना रोकता है और जड़ों को मजबूत बनाता है।
हाइड्रेट: गर्मियों में मूली खाने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है क्योंकि इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है।
डिसक्लेमर: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
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