हेल्थ
मेक्सिको में दुनिया का पहला डेंगू रोधी टीका लांच
मेक्सिको सिटी। मेक्सिको ने दुनिया का पहला डेंगू रोधी टीका बाजार में उतारा है। यह टीका सामान्य डेंगू के खिलाफ 60.5 प्रतिशत और गंभीर लक्षणों वाले डेंगू के खिलाफ 93.2 प्रतिशत तक प्रभावी है। मेक्सिको के स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से बुधवार को जारी बयान में कहा गया है कि यह दुनिया का पहला मान्यताप्राप्त डेंगू रोधी टीका है। इसे दो साल तक मेक्सिकोवासियों सहित दुनियाभर के 40,000 से अधिक मरीजों पर नैदानिक परीक्षण के बाद मंजूरी दी गई।
बयान के मुताबिक, “इस टीके का इस्तेमाल कर डेंगू से पीड़ित 8,000 से अधिक लोगों को अस्पताल में भर्ती होने से बचाया जा सकता है, सालाना 104 लोगों की जान बचाई जा सकती है। साथ ही प्रति वर्ष चिकित्सा पर होने वाले 1.1 अरब पेसो (6.4 करोड़ डॉलर) के खर्च को भी बचाया जा सकता है।”
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया की करीब 40 प्रतिशत आबादी (3.9 अरब लोग) को डेंगू होने का खतरा है।
मच्छर जनित वायरस से प्रतिवर्ष 128 से अधिक देशों के लगभग 40 करोड़ लोग संक्रमित होते हैं।
मेक्सिको में पिछले साल डेंगू के कुल 32,100 मामले दर्ज किए गए, जिनमें गंभीर लक्षणों वाले डेंगू के 8,668 मामले हैं। इसके इलाज पर देश में 3.2 अरब पेसो (18.7 करोड़ डॉलर) खर्च हुए।
लाइफ स्टाइल
कैल्शियम की कमी को पूरा करती हैं ये चीजें, बनाएं डाइट का हिस्सा
नई दिल्ली। शरीर में कैल्शियम की कमी हो, तो आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। आपको स्वस्थ रखने में कैल्शियम अहम भूमिका निभाता है। वैसे तो दूध को कैल्शियम का सबसे रिच सोर्स माना जाता है, लेकिन कई लोग दूध नहीं पीना चाहते। ऐसे में खाने में कुछ अन्य चीजों को शामिल कर आप शरीर में कैल्शियम की पूर्ति कर सकते हैं।
कैल्शियम के लिए दूध की जगह इन चीजों को करें शामिल
1.नट्स को बनाएं डाइट का हिस्सा
कई तरह के नट्स कैल्शियम से भरपूर होते हैं। बादाम में कैल्शियम उच्च मात्रा पाया जाता है। इसमें विटामिन-ई, कॉपर, मैग्नीशियम और अन्य विटामिन्स भी होते हैं।
2.सोयाबीन
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए सोयाबीन का सेवन कर सकते हैं। इसमें आयरन और प्रोटीन भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं।
3.रागी
शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए रागी का सेवन कर सकते हैं। इसके आटे की रोटी खा सकते हैं। यह कैल्शियम की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है।
4.पालक
पालक में आयरन के साथ-साथ कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है। इसे डाइट में शामिल कर कैल्शियम की कमी दूर सकते हैं।
5.चिया सीड्स
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए डाइट में दूध की जगह चिया सीड्स भी शामिल कर सकते हैं। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य विटामिन्स भी पाए जाते हैं।
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डिसक्लेमर: उपरोक्त लेख में दी गई जानकारी के पूर्णतया सत्य होने का हमारा दावा नहीं है। अपनाने से पहले सम्बंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य करें।
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