हिन्दू धर्म के वेदों में सुबह जल्दी स्नान करने को स्वास्थ्य की दृष्टि से उत्तम माना गया है। लेकिन नवीन जीवनशैली में सूर्य निकलने से पूर्व सभी के लिए नहाना संभव नहीं हो पाता। लेकिन यदि इन सब से हट कर केवल धर्म की बात की जाए तो हिन्दू धर्म में शारीरिक के साथ-साथ मानसिक और आत्मिक स्वच्छता के ऊपर काफी बल दिया गया है। समय के साथ इन नियमों में बदलाव हुए हैं लेकिन फिर भी ऐसे कई कार्य है जिनको करने के बाद स्नान करना जरुरी माना गया है।

आपको बता दें कि स्त्री हो या पुरुष, शारीरिक संबंध बनाने के बाद नहाना आवश्यक है क्योंकि काम-क्रिया के बाद स्त्री और पुरुष दोनों ही अपवित्र हो जाते हैं। अतः जब तक वे नहाएँगे नहीं तब तक किसी भी कार्य के लिए उपयुक्त नहीं माने जाएँगे।

संभोग के बाद किसी भी धार्मिक क्रिया में शामिल होना अच्छा नहीं माना जाता। इसलिए यह बहुत जरुरी है कि शारीरिक संबंध बनाने के बाद स्नान अवश्य करें और स्नान करके ही अन्य किसी कार्य में शामिल हों। नहाने से पूर्व घर की साफ़ सफ़ाई भी नहीं की जानी चाहिए क्योंकि ऐसा करके आप घर को और गंदा कर रहे होते हैं। व्यक्ति को सप्ताह में एक बार पूरे शरीर में तेल मालिश अवश्य करनी चाहिए। लेकिन एक बात का ध्यान भी ज़रूर रखें कि तेल मालिश के बाद स्नान करना उतना ही जरूरी है जितना कि तेल मालिश करना।

बाल कटवाने के बाद स्नान करना बेहद जरूरी है ताकि कटे हुए बाल आपके शरीर से हट सकें। क्योंकि अगर ये बाल आपके शरीर पर रह गए तो ये बैक्टीरिया को आमंत्रित करेंगे। जो निश्चित तौर पर आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुचाएँगे।

मृतक का शरीर जब पंच तत्वों में विलीन हो जाता है, तब वे बैक्टीरिया निकल कर बाकी लोगों के शरीर को चपेट में लेने का प्रयास करते हैं। यदि इन्हें समय रहते साफ़ न किया जाए तो ये हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए स्नान करना आवश्यक है।

स्नान के अलावा हाथ पैर धोना भी उपयुक्त माना जाता है। शास्त्रों के अनुसार भोजन ग्रहण करने के पहले और सूर्य और चंद्र ग्रहण के बाद नहा कर ही किसी धार्मिक काम को करना चाहिए।

शवयात्रा या अंतिम संस्कार से लौटने के बाद व्यक्ति को घर में प्रवेश करने के पहले स्नान कर लेना चाहिए। मृत्यु के बाद मृतक के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता खत्म हो जाती है। जिससे शरीर बैक्टीरिया उत्पन्न करने लगता है। यह बैक्टीरिया अन्य लोगों के शरीर को नुकसान पहुँचाते हैं।