हेल्थ
भारतीय पुरुष दे रहे स्किनकेयर बाजार को बढ़ावा
नई दिल्ली, 23 जुलाई (आईएएनएस)| भारतीय पुरुषों में सुंदर दिखने की चाहत बढ़ती जा रही है।
यही कारण है कि वे जड़ता को तोड़ते हुए विभिन्न स्किनकेयर उत्पादों का धड़ल्ले से इस्तेमाल कर रहे हैं और इस प्रक्रिया के इन उत्पादों के बाजार को बड़ा बढ़ावा मिल रहा है।
द बॉडी शॉप के प्रमुख (प्रशिक्षण) शिखी अग्रवाल का मानना है कि अब पुरुष बेसिक शेविंग क्रीम और शैम्पू से आगे बढ़कर हेयर केयर, दाढ़ी केयर, इत्र, एक्सेसरीज जैसे कई उत्पादों का खूब उपभोग कर रहे हैं।
उन्होंने आईएएनएस को बताया, इधर कुछ सालों से पुरुषों ने यह स्वीकार करना शुरू दिया है कि बेसिक स्किन केयर और मेकअप का रोजाना इस्तेमाल उनके स्किन को स्वच्छ और तंदुरुस्त रखने के लिए बेहद जरूरी है। कार्यस्थल की प्रतिद्वंद्विता ने भी उन्हें दूसरे से अधिक आर्कषक और सुंदर दिखने के लिए प्रेरित किया है।
शिखी ने कहा, भारत और दुनिया के अन्य हिस्सों में भी हल्के रंग को सुंदरता का पैमाना माना जाता है। इसलिए त्वचा के रंग को हल्का करनेवाले, बालों को रंगनेवाले और त्वचा के तेल पर नियंत्रण पानेवाले उत्पाद भारतीय पुरुषों में बेहद लोकप्रिय है।
साल 2016 की एसोचैम की एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारतीय सौंदर्य उत्पाद का बाजार 6.5 अरब डॉलर का है जो मध्य वर्ग की बढ़ती आय से साल 2025 तक 20 अरब डॉलर होने की उम्मीद है।
इस रिपोर्ट में बताया गया है कि भारतीय पुरुषों में सौंदर्य के प्रति बढ़ती जागरूकता से पिछले पांच सालों में सौंदर्य प्रसाधन का बाजार 42 फीसदी से अधिक बढ़ा है।
दिलचस्प है कि कुछ सौंदर्य उत्पादों के विज्ञापन में अब महिलाओं की जगह पुरुष नजर आने लगे हैं। उदाहरण के लिए मेबेलाइन के बिग शॉट मस्कारा के विज्ञापन में एक पुरुष आंखों का मेकअप किए मोटे आईलैशेज और बढ़िया ढंग से काढ़ी गई दाढ़ी के साथ नजर आता है।
मॉडल्स के अलावा पुरुष गायकों, जैसे इंग्लिश-आइरिश पॉप बैंड वन डायरेक्शन ने भी सौंदर्य उद्योग में कदम रखा है और मेकअप के कई उत्पाद लांच किए हैं। इसी तरह से ग्रैमी अवार्ड विजेता जस्टिन बीबर ने निकोल बाई ओपीएल नाम से नेल पॉलिश के कलेक्शन का अपना ब्रांड लांच किया है।
बॉलीवुड सेलेब्रिटी भी पुरुषों में सौंदर्य के प्रति जागरूकता लाने में बड़ा योगदान दे रहे हैं। शाहरुख खान और जॉन अब्राहम आलोचनाओं के बावजूद लगातार गोरेपन की क्रीम का विज्ञापन कर रहे हैं।
लाइफ स्टाइल
कैल्शियम की कमी को पूरा करती हैं ये चीजें, बनाएं डाइट का हिस्सा
नई दिल्ली। शरीर में कैल्शियम की कमी हो, तो आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। आपको स्वस्थ रखने में कैल्शियम अहम भूमिका निभाता है। वैसे तो दूध को कैल्शियम का सबसे रिच सोर्स माना जाता है, लेकिन कई लोग दूध नहीं पीना चाहते। ऐसे में खाने में कुछ अन्य चीजों को शामिल कर आप शरीर में कैल्शियम की पूर्ति कर सकते हैं।
कैल्शियम के लिए दूध की जगह इन चीजों को करें शामिल
1.नट्स को बनाएं डाइट का हिस्सा
कई तरह के नट्स कैल्शियम से भरपूर होते हैं। बादाम में कैल्शियम उच्च मात्रा पाया जाता है। इसमें विटामिन-ई, कॉपर, मैग्नीशियम और अन्य विटामिन्स भी होते हैं।
2.सोयाबीन
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए सोयाबीन का सेवन कर सकते हैं। इसमें आयरन और प्रोटीन भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं।
3.रागी
शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए रागी का सेवन कर सकते हैं। इसके आटे की रोटी खा सकते हैं। यह कैल्शियम की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है।
4.पालक
पालक में आयरन के साथ-साथ कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है। इसे डाइट में शामिल कर कैल्शियम की कमी दूर सकते हैं।
5.चिया सीड्स
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए डाइट में दूध की जगह चिया सीड्स भी शामिल कर सकते हैं। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य विटामिन्स भी पाए जाते हैं।
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डिसक्लेमर: उपरोक्त लेख में दी गई जानकारी के पूर्णतया सत्य होने का हमारा दावा नहीं है। अपनाने से पहले सम्बंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य करें।
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