आज के दौर की लाइफस्टाइल में किसी भी उम्र के व्यक्ति या बच्चे की आंखों पर चश्मा लगा देखना आम बात सी हो गई है। फिर...
चेहरे पर पिंपल्स हों तो खूबसूरती फीकी पड़ जाती है। पिम्पल्स आने की वजह की बात करें तो ये काफी सारी हो सकती है। आप अपने...
आंवला का सेवन सर्दियों के समय काफी अच्छा माना जाता है। इसके साथ ही यह औषधीय गुणों से भरपूर है। यह फल इम्युनिटी को मज़बूत करता...
नारियल पानी यूं तो शरीर को रिफ्रेश करने के लिए सबसे बेहतरीन ड्रिंक हैं। मगर क्या आपको पता है ये बालों के लिए भी काफी फायदेमंद...
त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए लोग तरह -तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कोई भी प्रॉडक्ट परमानेंट ब्यूटी नहीं देता है। अगर...
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं ऐसे में तिल और गुड़ का सेवन करना सेहतमंद साबित होता...
हम सभी ने अक्सर अपने जीवन में यह कहते हुए सुना होगा कि खाली पेट गर्म पानी, बादाम, सेब और न जाने क्या-क्या लेना चाहिए ताकि...
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज़ का एक डेली रूटीन फॉलों करने से पहले उसकी अच्छे तरीके से प्लानिंग बहुत जरूरी है।वजन घटाने के मकसद में...
सर्दियों के मौसम में जितना खान-पान जरूरी होता है, उतनी ही जरूरी धूप होती है, क्योंकि सर्दियों में सूर्य की किरणें सिर्फ बाहरी त्वचा नहीं, बल्कि...
अच्छी बॉडी और फिट शरीर के लिए लोग जिम जाना पसंद करते है। सही तरीके से वर्कआउट करने से शरीर हेल्दी बना रहता है और कई...