लाइफ स्टाइल
पाकिस्तान फैशन शो में बॉलीवुड गीतों की धूम
लाहौर | पीएफडीसी सनसिल्क फैशन वीक (पीएसएफडब्लू) 2015 में भारतीय फिल्मी गीतों ने सभी को सराबोर कर रखा है। डिजाइनर जारा शाहजहां के परिधान संग्रहों को पेश करने जब मॉडल मंच पर पहुंची, तो ‘हम्मा हम्मा’, ‘ओ हमदम सोनियो रे’ और ‘माही वे’ जैसे भारतीय गानों ने मदमस्त माहौल बना दिया। किसी भी भारतीय दर्शक के लिए यह पल बहुत गौरवान्वित रहा।
डिजाइनर के संग्रह ने प्रभावित तो किया, लेकिन उनके चुने बॉलीवुड गानों से दर्शक अभिभूत हो गए। शो की शुरुआत हिंदी फिल्म बॉम्बे के गाने ‘हम्मा हम्मा’ के साथ हुई। इसके बाद फिल्म ‘साथिया’ के ‘ओ हमदम सोनियो रे’ और ‘हाईवे’ फिल्म के ‘माही वे’ गाने के साथ कार्यक्रम को आगे बढ़ाया गया। शो में मौजूद एक पाकिस्तानी पत्रकार ने धीरे से मेरे कान में कहा, “इस तरह के रूमानी गाने बनाने के लिए मुझे आप लोगों से ईष्र्या होती है। हमें बॉलीवुड गाने पसंद हैं। मेरी इच्छा है कि एक दिन हमारे गाने भी उस स्तर तक पहुंचे कि आप अपने फैशन वीक में हमारे गाने बजाएं।”
विडंबना यह है कि एक पाकिस्तानी डिजाइनर ने अपने शो के लिए हिंदी गानों का चुनाव किया, लेकिन भारतीय फैशन वीक में पाश्चात्य संगीत को तवज्जो दी जाती है। डिजाइनर शाहजहां ने पांचवी बार पीएसएफडब्लू 2015 में वापसी की है और उनके नए लग्जरी संग्रह न्यू विंटेज ने लोगों पर छाप छोड़ी। डिजाइनर ने कहा, “मैंने आज की आधुनिक महिला के गुणों जैसे कि उनकी जीवंतता से प्रेरणा ली।” महिला परिधान संग्रह नीले, मरून, गुलाबी और हरे जैसे रंगों के मिश्रण पर आधारित था।
निस्संदेह, पाकिस्तान डिजाइनर और फैशन वीक हर मायने में अद्भुत हैं। इसका उदाहरण इसी से मिलता है कि पाकिस्तान फैशन वीक के हर शो की शुरुआत में देश के राष्ट्रीय गान के दृश्य-श्रव्य को बजाया जाता है और उसके सम्मान में दर्शक दीर्घा में मौजूद सभी लोग खड़े हो जाते हैं।
लाइफ स्टाइल
दिल से जुड़ी बीमारियों को न्योता देता है जंक फूड, इन खाद्य पदार्थों से करें परहेज
नई दिल्ली। अनियमित लाइफ स्टाइल व तला भुना जंक फूड दिल से जुड़ी बीमारियों की मुख्य वजह बन गया है। स्टडीज़ के अनुसार, अगर आप अपने दिल की सेहत में सुधार करना चाहते हैं, तो इन 4 तरह के खाने से दूरी बना लें।
तला हुआ खाना
कई शोध से पता चला है कि सैचुरेटेड फैट्स शरीर में बैड कोलेस्ट्ऱॉल की मात्रा को बढ़ाने का काम करते हैं। रेड मीट, फ्रेंच फ्राइज़, सैंडविच, बर्गर आदि जैसे फूड्स LDL यानी बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाते हैं, जिससे स्ट्रोक और दिल के दौरे का ख़तरा बढ़ जाता है।
चीनी युक्त सोडा या फिर केक
चीनी को मीठा ज़हर ही कहा जाता है। केक, मफिन, कुकीज़ और मीठी ड्रिंक्स शरीर में सूजन का कारण बनते हैं। चीनी का ज़्यादा सेवन शरीर में फैट्स बढ़ाता है, जिससे डायबिटीज़, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है।
लाल मांस
रेड मीट सैचुरेटेड फैट्स से भरपूर होता है, जिसकी वजह से धमनियों में प्लाक जम सकता है। जिनको मटन खाने का शौक है, उन्हें वह हिस्सा खाना चाहिए जिसमें ज़्यादा प्रोटीन और कम फैट हो। अगर आप चिकन खा रहे हैं तो ब्रेस्ट, विंग्ज़ वाला हिस्सा में ज़्यादा प्रोटीन होता है और कम फैट। वहीं, मछली सबसे हेल्दी और अच्छा ऑप्शन है।
सफेद चावल, ब्रेड या फिर पास्ता
सफेद ब्रेड, मैदे, चीनी और प्रोसेस्ड तेल को मिलाकर तैयार किए जाने वाले फूड्स में किसी भी तरह का फायदा नहीं होता। ऐसा ही सफेद पास्ता के साथ भी है। सफेद चावल में फाइबर की मात्रा कम होती है, इसलिए दिल की सेहत के लिए इसका ज़्यादा सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
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