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जीत की लय बरकरार रखने उतरेगा मुम्बई इंडियंस

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Rohit sharma new

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मोहाली (पंजाब)। इंडियन प्रीमियर लीग के मौजूदा संस्करण में आठ मैचों में केवल दो जीत हासिल कर संघर्ष कर रहा पिछली बार का उपविजेता किंग्स इलेवन पंजाब रविवार को अपने घरेलू पंजाब क्रिकेट संघ (पीसीए) स्टेडियम में मुंबई इंडियंस से भिड़ेगा। आईपीएल के आठवें संस्करण में अब तक दोनों ही टीमों का प्रदर्शन निराशाजनक रहा है। किंग्स इलेवन चार अंकों के साथ अंकतालिका में सबसे नीचे है वहीं, मुंबई इंडियंस के भी केवल छह अंक हैं और सातवें स्थान पर है।

रोहित शर्मा के नेतृत्व वाली मुंबई इंडियंस टीम ने हालांकि अपने पिछले दोनों मैच जीत कर वापसी के संकेत दिए हैं। टीम ने शुक्रवार को पायदान पर दूसरे स्थान पर मौजूद राजस्थान रॉयल्स को आठ रनों से हराया था। इससे पूर्व, टीम 25 अप्रैल को सनराइजर्स हैदराबाद को भी 20 से हराने में कामयाब रही थी।

दूसरी ओर, किंग्स इलेवन के लिए परिस्थिति ज्यादा विकट है। टीम को पिछले तीन मैचों में हार का सामना करना पड़ा है। फिरोजशाह कोटला पर शुक्रवार को दिल्ली डेयरडेविल्स को खिलाफ किंग्स इलेवन को नौ विकेट से शिकस्त झेलनी पड़ी। पहले बल्लेबाजी करते हुए किंग्स इलेवन निर्धारित ओवरों में आठ विकेट के नुकसान पर केवल 118 रन बना सके। डेयरडेविल्स ने इसे आसानी से 37 गेंद शेष रहते एक विकेट खोकर हासिल किया। इससे पहले किंग्स इलेवन को 27 अप्रैल को सनराइजर्स से और 25 अप्रैल को चेन्नई सुपरकिंग्स से हार का सामना करना पड़ा।

किंग्स इलेवन में कई बड़े नाम मौजूद हैं लेकिन टीम के लिए सबसे बड़ी मुश्किल यह है कि कोई भी खिलाड़ी अपनी क्षमता के अनुरूप प्रदर्शन नहीं कर सका है। इस संस्करण में सबसे ज्यादा रन बनाने वालें बल्लेबाजों की सूची में शीर्ष-20 में किंग्स इलेवन का एक केवल एक नाम मौजूद है। टीम के कप्तान जॉर्ज बेले ने सात मैचों में 205 रन बनाए हैं और 14वें पायदान पर हैं। इसके बाद डेविड मिलर और मुरली विजय क्रमश: 23वें तथा 24वें स्थान पर हैं।

बहरहाल, आईपीएल का करीब आधा सफर पूरा हो चुका है। यहां से एक-एक हार दोनों टीमों पर महंगी पड़ेगी। ऐसे में दोनों टीमों की कोशिश जीत हासिल कर अंकतालिका में ऊपर जाने की होगी।

टीम (संभावित) :

किंग्स इलेवन पंजाब : जॉर्ज बेले (कप्तान), वीरेंद्र सहवाग, मुरली विजय, ग्लेन मैक्सवेल, डेविड मिलर, रिद्धिमान साहा, मिशेल जानसन, अक्षर पटेल, अनुरीत सिंह, संदीप शर्मा, थिसारा परेरा, गुरकीरत सिंह मान, करणवीर सिंह, मनन वोहरा, परविंदर अवाना, रिषि धवन, ब्यूरॉन हेंड्रिक्स, शार्दुल ठाकुर, शॉन मार्श, शिवम शर्मा, निखिल नाइक, योगेश गोलवलकर।

मुंबई इंडियंस : रोहित शर्मा (कप्तान), लेंडल सिमंस, अंबाती रायडू, अभिमन्यू मिथुन, आदित्य तारे, पार्थिव पटेल, कीरन पोलार्ड, कोरी एंडरसन, लसिथ मलिंगा, हरभजन सिंह, जसप्रीत बुमराह, मर्चेट डे लांज, पवन सुयाल, श्रेयष गोपाल, लेंडिल सिमंस, प्रज्ञान ओझा, मिशेल मैक्लेनघन, एडेन ब्लिजार्ड, अक्षय वखारे, नितीश राणा, सिद्धेष लाड, हार्दिक पांड्या, जगदीश सुचित, उन्मुक्त चंद, विनय कुमार।

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गर्मियों में बिना नींबू के बनाएं ये 5 रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स, होती हैं बेहद टेस्टी

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गर्मियों का मौसम शुरू होते ही शरीर को पानी की अधिक जरूरत महसूस होने लगती है. अगर ध्यान नहीं दिया जाए तो हमारे शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है, जिससे कई समस्याएं उत्पन्न होने का खतरा बढ़ जाता है. गर्मियों में शरीर के लिए सिर्फ पानी ही पर्याप्त नहीं होता और भी कई विकल्प हैं जो शरीर को डिहाइड्रेड होने से बचाते हैं. इन दिनों नींबू के दाम आसमान छू रहें हैं. ऐसे में सभी के लिए इतना महंगा नींबू खरीदना संभव नहीं है. बिना नींबू के भी कुछ पेय पदार्थ ऐसे हैं जिन्हें आप गर्मियों में इन्जॉय कर सकते हैं. आइए जानते हैं बिना नींबू के और कौन से शरबत आप बना सकते हैं.

4 Refreshing Summer Drinks - All Non Alcoholic and Easy to Make!

बेल का शरबत

बेल का शरबत बनाने की विधि – Bel Ka Sharbat Recipe in Hindi

बेल का शरबत बनाने के लिए सबसे पहले पका बेल का पल्प निकाल लें. अब इसे पानी में अच्छे से तब तक मसलें जब तक पानी और पल्प एक ना हो जाए. अब इसे छन्नी से छान कर शकर, भुना-पिसा जीरा, काला नमक और बर्फ मिला कर सर्व करें.

खीरा और कीवी जूस

Kiwi-Cucumber Cooler - Rosanna Davison Nutrition

खीरा कीवी जूस बनाने के लिए सबसे पहले खीरा, आधा इंच अदरक और कीवी को छील लें. अब इन्हें ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें. इसके बाद इसमें काली मिर्च, बर्फ और पानी मिला कर 1 मिनट तक ब्लेंड करें. खीरा कीवी जूस रेडी है.

आम पना

Aam Panna: the Indian summer cooler that is older than you think | Condé Nast Traveller India

आम पना बनाने के लिए एक पैन में कच्चे आम लेकर उन्हें नर्म होने तक पकाएं. आम को ठंडा होने पर उसका छिलका अलग करके पल्प निकाल लें. इस पल्प को एक पैन में डालें और इसमें शकर मिलाएं और इसे पूरी घुलने तक चलाते हुए पकाएं. इसके बाद पैन को नीचे उतार कर इसमें जीरा पाउडर, काला नमक, सादा नमक मिलाएं. अब इस पेस्ट को 1 से 2 चम्मच ग्लास में लेकर ऊपर से पानी और बर्फ डालकर अच्छे से मिला लें. पुदीना से गार्निश करके सर्व करें.

तरबूज स्मूदी

Watermelon Smoothie - Downshiftology

तरबूज स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले तरबूज, दही और शहद को मिक्सर में सिर्फ एक मिनट चलाएं. इसके बाद ड्राई फ्रूट और गुलाब जल शरबत डालकर एक बार फिर मिक्सर चलाएं. इसे ग्लास में डालकर ऊपर से पुदीना और तरबूज के टुकड़े से गार्निश करें.

इमली शरबत

Alo Bukara or Imli ka Sharbat Recipe | Drink Recipes in English

इमली का शरबत बनाना बेहद आसान है. सबसे पहले इमली को साफ पानी से धो कर उसके बीज अलग कर दीजिए. अब एक बर्तन में पानी लें इसमें इमली और गुड़ डाल कर 3 घंटे के लिए छोड़ दीजिए. इस मिश्रण को मसल कर ग्राइंड करें. अब इसे छान कर सर्व करें.

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