Connect with us
https://www.aajkikhabar.com/wp-content/uploads/2020/12/Digital-Strip-Ad-1.jpg

मनोरंजन

पौष्टिक नाश्ते से होती है जेनिफर के दिन की शुरुआत

Published

on

Loading

लॉस एंजेलिस| हॉलीवुड अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन का कहना है कि पोषकयुक्त नाश्ते और योग के साथ उनके दिन की शुरुआत होती है। जेनिफर (46) कहती हैं कि पाचन प्रक्रिया को दुरुस्त रखने का सही तरीका रोजाना सुबह पौष्टिक भोजना करना है।

वेबसाइट ‘फीमेलफर्स्ट डॉट कॉ डॉट यूके’ ने जेनिफर के हवाले से बताया, “मैं पौष्टिक नाश्ते के साथ अपने दिन की शुरुआत करती हूं। मैं हर सुबह कुछ मिनटों के लिए ही योग करना पसंद करती हूं। इससे मस्तिष्क को शांत रखने में मदद मिलती है। मैं रोजाना अच्छा मल्टी विटामिन भी लेती हूं।”

जेनिफर का मानना है कि पानी का घोल पीना अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।

वह कहती हैं, “आप जहां भी जाओ, अपने साथ पानी की बोतल ले जाओ। मैं सर्दियों में भी अपनी कार में पानी की बोतल जरूर रखती हूं।”

जेनिफर को हॉलीवुड की सबसे अधिक स्वस्थ और फिट कलाकारों में से एक माना जाता है।

प्रादेशिक

13 साल बाद एक्ट्रेस को मिला इंसाफ, कोर्ट ने हत्यारे बाप को सुनाई फांसी की सजा

Published

on

Loading

मुंबई। एक्ट्रेस लैला खान और उसके पूरे परिवार के हत्यारे सौतेले पिता को मुंबई की सेशन कोर्ट ने फांसी की सजा सुनाई है। कोर्ट ने इस महीने की शुरुआत में परवेज टाक को लैला, उनकी मां और चार भाई-बहन की हत्या और सबूतों को नष्ट करने का दोषी ठहराया था। यह मामला 13 वर्ष पुराना है। सौतेले प‍िता ने लैला, उसकी मां व चार भाई-बहनों की हत्या की थी, इसके बाद शवों को फार्म हाउस में गड्ढा खोदकर दफन कर दिया था।

बता दें कि बीते सप्ताह सरकारी वकील पंकज चव्हाण ने दोषी परवेज टाक के लिए मौत की सजा की मांग की थी। उनका कहना था कि इस हत्या को पूरी तरह से प्लान करके किया गया था, जिसमें एक ही परिवार के छह लोगों को बड़ी ही बेरहमी से मौत के घाट उतार दिया गया और शवों को ठिकाने लगा दिया गया।

लैला खान हत्याकांड में मंगलवार को कोर्ट में सुनवाई हुई थी। इस दौरान आरोपी के वकील वहाब खान ने दलील पेश की, जिसमें उन्होंने कम से कम आजीवन कारावास की सजा की मांग की। वकील ने कहा कि कोई प्रत्यक्ष सबूत नहीं है और शव उनके कहने पर बरामद किए गए थे। इतना ही नहीं बल्कि दोषी के वकील ने जेल में टाक के अच्छे व्यवहार की ओर इशारा करते हुए कहा कि उसमें सुधार हुआ है और इसलिए उन्होंने इसे भी सजा को कम करने का आधार बताया है। हालांकि कोर्ट ने उनकी एक न सुनी और परवेज टाक को फांसी की सजा सुना दी।

बता दें कि परवेज टाक, लैला का सौतेला पिता है। परवेज ने लैला की मां संग तीसरी शादी की थे। साल 2011 में फरवरी में लैला खान, उनकी मां और चार भाई-बहनों की महाराष्ट्र के नासिक जिले के इगतपुरी स्थित उनके बंगले में हत्या कर दी गई थी। रिपोर्ट्स की मानें तो कहा गया कि संपत्तियों पर बहस के बाद परवेज ने इस घटना को अंजाम दिया था।

Continue Reading

Trending