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पंजाब में कैंसर से उबरे लोग जुटाएंगे 3 लाख हस्ताक्षर
नई दिल्ली, 22 सितंबर (आईएएनएस)| कैंसर रोग से उबरे आठ लोग बाल्यावस्था में होने वाले कैंसर से बचाव के बारे में संदेश फैलाने और 300,000 हस्ताक्षर जुटाने के लिए समूचे पंजाब और चंडीगढ़ की सड़कों पर एक रैली निकालेंगे। वे इन 300,000 हस्ताक्षरों का उपयोग प्रधानमंत्री मोदी से बच्चों को हुए कैंसर के उपचार को बाल स्वास्थ्य प्राथमिकताओं में डालने की मांग करने के लिए करेंगे।
इस रैली में हड्डियों के ट्यूमर से बचने वाली पंजाब के जिराकपुर की रहने वाली 17 वर्षीय मुस्कान भी होंगी, जो 24 सितंबर से शुरू हाने वाले इस चार दिवसीय रैली के लिए बहुत ही उत्सुक हैं। यह रैली राज्य के 18 जिलों में 1,400 किलोमीटर का सफर तय करेगी।
उन्होंने इससे पहले पंजाब के राज्यपाल वी.एस. बदनोर से मिलने के लिए स्वयंसेवियों की एक टीम का नेतृत्व भी किया और समर्थन पाने के लिए अपने कपड़े पर एक रिबन भी लगाया।
मुस्कान ने कहा, राज्यपाल सर यह सुनकर बहुत खुश हुए कि हम लोगों को कैंसर के इलाज से अवगत कराने के लिए गाड़ियों पर बैनर, पोस्टर और प्लेकार्ड लेकर चलेंगे।
बदनोर ने घोषणा की है कि चंडीगढ़ प्रशासन और पंजाब सरकार संयुक्त रूप से एक जन जागरूकता अभियान शुरू करेगी और बच्चों में कैंसर के बारे में जागरूकता लाएगी।
कैनकिड्स नामक एक गैर सरकारी संगठन इस रैली के दौरान नुक्कड़ नाटकों का आयोजन करेगा। यह संगठन कैंसर के शुरुआती लक्षणों एवं उसके उपचार के लिए मौजूद केंद्रों से संबंधित प्रचार सामग्री और पुस्तिकाएं भी वितरित करेगा।
मुस्कान ने आगे कहा, हर उस बच्चे के लिए, जो कैंसर से मरता है, दुनिया औसतन आयु के 71 वर्ष गंवा देती है।
कैनकिड्स की निदेशक पूनम बगाई ने कहा, सितंबर बाल कैंसर जागरूकता का महीना है और इस दौरान पूरा पंजाब सुनहरा हो रहा है। सोने का रिबन कैंसर और उनके परिवारों के साथ बच्चों का सम्मान करता है और यह बाल्यावस्था में होने वाले कैंसर को बाल स्वास्थ्य प्राथमिकता दिलाने का समर्थन करता है।
अनुमान है कि इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ कैंसर रजिस्ट्रीज (आईएआरसी), जिनेवा के आंकड़ों के मुताबिक, पंजाब में प्रत्येक वर्ष (0-19 वर्ष) बचपन के कैंसर के 969 से 1,543 तक के नए मामले देखे गए हैं। उन्होंने आगे कहा कि केंद्र शासित प्रदेश चंडीगढ़ में हर साल बाल कैंसर के कम से कम 35 नए मामले दर्ज किए जाते हैं।
पंजाब के मुख्य सचिव करन अवतार सिंह ने इस अभियान को सरकार का समर्थन दिया। उन्होंने उम्मीद की यह अभियान राज्य और शेष देश में जीवित रहने वाले बच्चों को बढ़ाएगा। भारत में विश्व के 95 फीसदी के मुकाबले 40 फीसदी बच्चे ही कैंसर से बच पाते हैं।
पंजाब सरकार और कैनकिड्स सोसाइटी के बीच एक समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर भी किए गए। कैनकिड्स स्वयं की निधि का उपयोग करते हुए, अब बाल कैंसर से संबंधित मामलों में राज्य सरकार को जानकारी और समर्थन सहयोगी के रूप में अपनी सेवाएं देगा।
बगाई ने कहा, पंजाब सरकार ने कैंसर से पीड़ित बच्चों की पहचान करने और उन्हें 18 नामित केंद्रों पर मुफ्त उपचार देने का फैसला किया है।
विश्व में बाल्यावस्था में होने वाले कैंसर से बचने वालों की संख्या 70-95 प्रतिशत है, जबकि भारत में जागरूकता की कमी, खराब जानकारी और सही देखभाल न मिल पाने एवं अपर्याप्त उपचार केंद्रों के कारण 50-70 प्रतिशत बच्चे अभी भी इस बीमारी के कारण मारे जाते हैं।
लाइफ स्टाइल
कैल्शियम की कमी को पूरा करती हैं ये चीजें, बनाएं डाइट का हिस्सा
नई दिल्ली। शरीर में कैल्शियम की कमी हो, तो आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। आपको स्वस्थ रखने में कैल्शियम अहम भूमिका निभाता है। वैसे तो दूध को कैल्शियम का सबसे रिच सोर्स माना जाता है, लेकिन कई लोग दूध नहीं पीना चाहते। ऐसे में खाने में कुछ अन्य चीजों को शामिल कर आप शरीर में कैल्शियम की पूर्ति कर सकते हैं।
कैल्शियम के लिए दूध की जगह इन चीजों को करें शामिल
1.नट्स को बनाएं डाइट का हिस्सा
कई तरह के नट्स कैल्शियम से भरपूर होते हैं। बादाम में कैल्शियम उच्च मात्रा पाया जाता है। इसमें विटामिन-ई, कॉपर, मैग्नीशियम और अन्य विटामिन्स भी होते हैं।
2.सोयाबीन
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए सोयाबीन का सेवन कर सकते हैं। इसमें आयरन और प्रोटीन भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं।
3.रागी
शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए रागी का सेवन कर सकते हैं। इसके आटे की रोटी खा सकते हैं। यह कैल्शियम की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है।
4.पालक
पालक में आयरन के साथ-साथ कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है। इसे डाइट में शामिल कर कैल्शियम की कमी दूर सकते हैं।
5.चिया सीड्स
शरीर में कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए डाइट में दूध की जगह चिया सीड्स भी शामिल कर सकते हैं। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और अन्य विटामिन्स भी पाए जाते हैं।
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डिसक्लेमर: उपरोक्त लेख में दी गई जानकारी के पूर्णतया सत्य होने का हमारा दावा नहीं है। अपनाने से पहले सम्बंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य करें।
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