हेल्थ
आईएमए के डॉक्टरों ने मांगों के समर्थन में किया अनशन
नई दिल्ली, 2 अक्टूबर (आईएएनएस)| इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के एक लाख से ज्यादा सदस्यों ने अपनी मांगों के समर्थन में गांधी जयंती के दिन सुबह 6 बजे से शाम 6 बजे तक अनशन किया।
12 घंटे के अनशन के दौरान देशभर में आईएमए की विभिन्न शाखाओं द्वारा 1000 से अधिक जनरल बॉडी मीटिंग की गईं और महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रधानमंत्री को पत्र लिखे गए। पत्र में मांग की गई कि चिकित्सा समुदाय के सामने आ रही समस्याओं को तत्काल आधार पर हल किया जाए और स्वास्थ्य सेवाओं को सभी के लिए सुलभ और सस्ता बनाने के प्रयास किए जाएं।
आईएमए, आधुनिक चिकित्सा से जुड़े तीन लाख से अधिक डॉक्टरों का प्रतिनिधित्व करती है। देश के 31 राज्यों में स्थित 1,700 शाखाओं के जरिये देश यह व्यावसायिकता और वफादारी और चिकित्सा नियमों को बढ़ावा देते हुए देश में स्वास्थ्य देखभाल की स्थिति में सुधार के लिए काम कर रही है।
आईएमए ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य नीति 2017 में निर्धारित लक्ष्यों का पूर्ण समर्थन किया है। हालांकि, ये लक्ष्य तभी प्राप्त हो सकते हैं, जब सरकार व अन्य सभी हितधारक आपसी विश्वास के साथ मिलकर काम करें।
आईएमए के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ. के.के. अग्रवाल और मानद महासचिव डॉ. आर.एन. टंडन ने एक संयुक्त वक्तव्य में कहा, आईएमए मेडिकल समुदाय के सामने आ रही चुनौतियों का शांतिपूर्ण तरीके से विरोध कर रही है। चिकित्सा पेशे की समस्याओं पर इंटर-मिनिस्ट्रीज कमेटी की सिफारिशों पर अमल करने की मांग हम पिछले एक साल से करते आ रहे हैं। अभी तक किसी भी सिफारिश या समाधान को लागू नहीं किया गया है। विरोधस्वरूप 10,000 से अधिक डॉक्टरों ने 6 जून, 2017 को राजघाट पर शांतिपूर्ण प्रदर्शन किया और 90,000 से अधिक डॉक्टरों ने दिल्ली चलो विरोध रैली में डिजिटल रूप से भाग लिया।
उन्होंने कहा, आज हम शांतिपूर्ण भूख हड़ताल के जरिये प्रधानमंत्री से अनुरोध करते हैं कि हमारे मुद्दों को समयबद्ध तरीके से सुलझाया जाए। डॉक्टरों के खिलाफ बढ़ती हुई घटनाओं और डॉक्टरों पर आपराधिक मुकदमे चलाने जैसी गंभीर समस्याओं को तुरंत हल किए जाने की जरूरत है।
डॉ. अग्रवाल ने कहा कि सरकार छह सप्ताह के अंदर अंतर-मंत्रिस्तरीय समिति की सिफारिशें लागू करे और सिंगल विंडो जवाबदेही की व्यवस्था हो।
लाइफ स्टाइल
गर्मियों में रोजाना मूली खाने से होंगे कई फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली। लोगों को लगता है कि मूली केवल सर्दियों में उगती है और इसे तभी खाया जाता है, लेकिन मूली की कुछ किस्मे बसंत और गर्मियों में भी उगती हैं, जैसे कि गाजर। सफ़ेद मूली भारत में सबसे अधिक पाई जाने वाली किस्म है, जो स्प्रिंग-समर सीजन में मिलती है।
इसके अलावा मूली की अन्य किस्में भी हैं, जिसमें गुलाबी और कभी-कभी काले रंग की मूली शामिल है। हालांकि, कुछ लोगों को मूली पसंद नहीं होती, लेकिन हम आपको इसके कुछ ऐसे स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप इसे खाने से परहेज नहीं करेंगे।
सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है मूली?
RBC को बढ़ाए: मूली हमारे शरीर में RBC (रेड ब्लड सेल्स) के डैमेज को होने से रोकता है और इस प्रक्रिया में खून में ऑक्सीजन की आपूर्ति को भी बढ़ाता है।
हाई फाइबर: अगर मूली को रोजाना सलाद के हिस्से के रूप में खाते हैं, तो यह शरीर में फाइबर की कमी को पूरा करता है, जिससे डाइजेशन में सुधार होता है।
दिल के लिए फायदेमंद: मूली एंथोसायनिन का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे दिल को ठीक से काम करने में मदद करता है और जिससे दिल की बीमारी का खतरा कम होता है। साथ ही इनमें विटामिन सी, फोलिक एसिड और फ्लेवोनोइड्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे: मूली पोटेशियम का भी अच्छा स्त्रोत है, जो ब्लड प्रेशर को कम करके ब्लड सर्कुलेशन में सुधार कर सकती है। खासकर अगर आप हाई बीपी से पीड़ित हैं।
इम्यूनिटी बढ़ाए: मूली में हाई विटामिन सी होने के कारण यह सामान्य सर्दी और खांसी से बचा सकता है और इम्यूनिटी में भी सुधार कर सकता है। लेकिन इसके लिए आपको रोजाना मूली खाने की जरूरत होती है। इसके अलावा यह फ्री रैडिकल्स से होने वाले डैमेज से भी बचाता है।
ब्लड वैसल्स को मजबूत करता है: मूली कोलेजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो बदले में ब्लड वैसल्स को बूस्ट करती है और एथेरोस्क्लेरोसिस होने की संभावना को कम करती है।
मेटाबॉलिज्म के लिए फायदेमंद: यह रूट वेजिटेबल न केवल डाइजेशन के लिए अच्छी है, बल्कि यह एसिडिटी, मोटापा, गैस्ट्रिक समस्याओं और मतली जैसी परेशानियों को ठीक करने में भी मदद करती है।
न्यूट्रिशन से भरपूर: लाल मूली में विटामिन ई, ए, सी, बी6 और के होता है और यह सभी हमारे शरीर को अच्छी तरह से फंक्शन करने में मदद करती है।
स्किन के लिए फायदेमंद: हर दिन मूली का रस पीने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है और ऐसा ज्यादातर विटामिन सी, जिंक और फास्फोरस के गुणों के कारण होता है।
इसके अलावा ड्राईनेस, मुंहासे, फुंसी और रैशेज को भी दूर रख जा सकता है। वहीं मूली के रस को बालों में लगाते हैं, तो यह डैंड्रफ को दूर करने में भी मदद करता है, बालों का झड़ना रोकता है और जड़ों को मजबूत बनाता है।
हाइड्रेट: गर्मियों में मूली खाने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है क्योंकि इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है।
डिसक्लेमर: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
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