हेल्थ
इथोपिया के पूर्व मंत्री डब्ल्यूएचओ के नए प्रमुख
जेनेवा, 24 मई (आईएएनएस)| इथोपिया के पूर्व स्वास्थ्य मंत्री और विदेश मंत्री ट्रेडोस एधनोम को विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का नया महानिदेशक चुना गया है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ के अनुसार, 52 वर्षीय ट्रेडोस का चयन इस पद पर जेनेवा में चल रही 70वीं वर्ल्ड हेल्थ एंसेम्बली (डब्ल्यूएचए) में किया गया। वह मार्गरेट चान का स्थान लेंगे, जो एक जनवरी, 2007 से डब्लूएचओ की महानिदेशक हैं।
ट्रेडोस ने 2012 से 2016 के बीच इथोपिया के विदेश मंत्री और 2005 से 2012 के बीच स्वास्थ्य मंत्री के रूप में अपनी सेवाएं दी हैं।
उन्होंने एड्स, क्षय रोग और मलेरिया के बोर्ड ऑफ द ग्लोबल फंड व रोल बैक मलेरिया पार्टनरशिप बोर्ड की अध्यक्षता की है। इसके अलावा वह बोर्ड ऑफ द पार्टनरशिप फॉर मैटरनल, न्यूबॉर्न एंड चाइल्ड हेल्थ के सह-अध्यक्ष भी रह चुके हैं।
ट्रेडोस डब्ल्यूएचओ के महानिदेशक के रूप में अपना पांच साल का कार्यकाल एक जुलाई से आरंभ करेंगे।
डब्ल्यूएचए डब्ल्यूएचओ के लिए निर्णय लेने वाला मुख्य निकाय है।
इस साल 31 मई तक चलने वाली एंसेबली में दवाइयों और स्वास्थ्य उत्पादों, गैर-संचारी रोगों, स्वास्थ्य आपात स्थिति के साथ ही मातृ, नवजात, बच्चे और किशोर के स्वास्थ्य सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं पर नीतियां तैयार की जा रही हैं।
लाइफ स्टाइल
गर्मियों में रोजाना मूली खाने से होंगे कई फायदे, आज ही करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली। लोगों को लगता है कि मूली केवल सर्दियों में उगती है और इसे तभी खाया जाता है, लेकिन मूली की कुछ किस्मे बसंत और गर्मियों में भी उगती हैं, जैसे कि गाजर। सफ़ेद मूली भारत में सबसे अधिक पाई जाने वाली किस्म है, जो स्प्रिंग-समर सीजन में मिलती है।
इसके अलावा मूली की अन्य किस्में भी हैं, जिसमें गुलाबी और कभी-कभी काले रंग की मूली शामिल है। हालांकि, कुछ लोगों को मूली पसंद नहीं होती, लेकिन हम आपको इसके कुछ ऐसे स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप इसे खाने से परहेज नहीं करेंगे।
सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है मूली?
RBC को बढ़ाए: मूली हमारे शरीर में RBC (रेड ब्लड सेल्स) के डैमेज को होने से रोकता है और इस प्रक्रिया में खून में ऑक्सीजन की आपूर्ति को भी बढ़ाता है।
हाई फाइबर: अगर मूली को रोजाना सलाद के हिस्से के रूप में खाते हैं, तो यह शरीर में फाइबर की कमी को पूरा करता है, जिससे डाइजेशन में सुधार होता है।
दिल के लिए फायदेमंद: मूली एंथोसायनिन का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे दिल को ठीक से काम करने में मदद करता है और जिससे दिल की बीमारी का खतरा कम होता है। साथ ही इनमें विटामिन सी, फोलिक एसिड और फ्लेवोनोइड्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे: मूली पोटेशियम का भी अच्छा स्त्रोत है, जो ब्लड प्रेशर को कम करके ब्लड सर्कुलेशन में सुधार कर सकती है। खासकर अगर आप हाई बीपी से पीड़ित हैं।
इम्यूनिटी बढ़ाए: मूली में हाई विटामिन सी होने के कारण यह सामान्य सर्दी और खांसी से बचा सकता है और इम्यूनिटी में भी सुधार कर सकता है। लेकिन इसके लिए आपको रोजाना मूली खाने की जरूरत होती है। इसके अलावा यह फ्री रैडिकल्स से होने वाले डैमेज से भी बचाता है।
ब्लड वैसल्स को मजबूत करता है: मूली कोलेजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो बदले में ब्लड वैसल्स को बूस्ट करती है और एथेरोस्क्लेरोसिस होने की संभावना को कम करती है।
मेटाबॉलिज्म के लिए फायदेमंद: यह रूट वेजिटेबल न केवल डाइजेशन के लिए अच्छी है, बल्कि यह एसिडिटी, मोटापा, गैस्ट्रिक समस्याओं और मतली जैसी परेशानियों को ठीक करने में भी मदद करती है।
न्यूट्रिशन से भरपूर: लाल मूली में विटामिन ई, ए, सी, बी6 और के होता है और यह सभी हमारे शरीर को अच्छी तरह से फंक्शन करने में मदद करती है।
स्किन के लिए फायदेमंद: हर दिन मूली का रस पीने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है और ऐसा ज्यादातर विटामिन सी, जिंक और फास्फोरस के गुणों के कारण होता है।
इसके अलावा ड्राईनेस, मुंहासे, फुंसी और रैशेज को भी दूर रख जा सकता है। वहीं मूली के रस को बालों में लगाते हैं, तो यह डैंड्रफ को दूर करने में भी मदद करता है, बालों का झड़ना रोकता है और जड़ों को मजबूत बनाता है।
हाइड्रेट: गर्मियों में मूली खाने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है क्योंकि इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है।
डिसक्लेमर: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
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