मुख्य समाचार
सैनिकों से ‘सेवादारी’ के खिलाफ लांस नायक की पत्नी अनशन पर बैठी
रीवा (मप्र)। सेना में जवानों से घरेलू काम कराए जाने का वीडियो सोशल मीडिया पर जारी करने वाले लांस नायक यज्ञ प्रताप सिंह की पत्नी ऋचा सिंह ने न्याय की मांग करते हुए यहां शनिवार को अनशन शुरू कर दिया। ऋचा का दावा है कि उधर यज्ञ प्रताप भी अनशन पर हैं।
लांस नायक यज्ञ प्रताप ने पिछले दिनों सोशल मीडिया पर एक वीडियो अपलोड किया था, जिसमें उन्होंने सेना के अफसरों पर घर में काम कराने से लेकर जूतों पर पॉलिश तक कराने का आरोप लगाया था। यज्ञ प्रताप इन दिनों राजपूत रेजीमेंट में हैं और फतेहगढ़ में तैनात हैं।
यज्ञ प्रताप की पत्नी ऋचा मध्यप्रदेश के रीवा जिले की बोदाबाग कालोनी में अपने बेटे के साथ किराए के मकान में रहती हैं। ऋचा ने शनिवार को संवाददाताओं को बताया कि उनके पति ने अधिकारियों द्वारा घरेलू काम कराए जाने के खिलाफ आवाज उठाई है।
ऋचा का कहना है कि गुरुवार की रात यज्ञ प्रताप से उनकी बात हो रही थी, उसी वक्त उनके पति से फोन छीन लिया गया। शनिवार को उन्होंने दूसरे के फोन से बात की। ऋचा ने बताया कि फोन पर उनके पति ने बताया कि उन्होंने फतेहगढ़ में रहते हुए अनशन शुरू कर दिया है, लिहाजा वह भी रीवा में अनशन पर बैठ गई हैं।
ऋचा का कहना है कि उनके पति ने देश की सेवा का संकल्प लिया है, किसी के घर में काम करने के लिए नहीं। उन्हें अपने पति पर गर्व है कि उन्होंने शपथ के विपरीत कराए जा रहे काम के खिलाफ आवाज उठाई है। ऋचा का आरोप है कि सैनिकों से घरेलू काम किए जाने का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल होने के बाद यज्ञ प्रताप पर अफसरों द्वारा दबाव डाला जा रहा है। ऋचा की मांग है कि सेना के जवानों को सेवादारी के काम से हटाकर सीमा पर तैनात किया जाए और सभी सैनिकों को मोबाइल फोन दिया जाए, ताकि वे परिवार के संपर्क में रह सकें।
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गर्मियों में बिना नींबू के बनाएं ये 5 रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स, होती हैं बेहद टेस्टी
गर्मियों का मौसम शुरू होते ही शरीर को पानी की अधिक जरूरत महसूस होने लगती है. अगर ध्यान नहीं दिया जाए तो हमारे शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है, जिससे कई समस्याएं उत्पन्न होने का खतरा बढ़ जाता है. गर्मियों में शरीर के लिए सिर्फ पानी ही पर्याप्त नहीं होता और भी कई विकल्प हैं जो शरीर को डिहाइड्रेड होने से बचाते हैं. इन दिनों नींबू के दाम आसमान छू रहें हैं. ऐसे में सभी के लिए इतना महंगा नींबू खरीदना संभव नहीं है. बिना नींबू के भी कुछ पेय पदार्थ ऐसे हैं जिन्हें आप गर्मियों में इन्जॉय कर सकते हैं. आइए जानते हैं बिना नींबू के और कौन से शरबत आप बना सकते हैं.
बेल का शरबत
बेल का शरबत बनाने के लिए सबसे पहले पका बेल का पल्प निकाल लें. अब इसे पानी में अच्छे से तब तक मसलें जब तक पानी और पल्प एक ना हो जाए. अब इसे छन्नी से छान कर शकर, भुना-पिसा जीरा, काला नमक और बर्फ मिला कर सर्व करें.
खीरा और कीवी जूस
खीरा कीवी जूस बनाने के लिए सबसे पहले खीरा, आधा इंच अदरक और कीवी को छील लें. अब इन्हें ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें. इसके बाद इसमें काली मिर्च, बर्फ और पानी मिला कर 1 मिनट तक ब्लेंड करें. खीरा कीवी जूस रेडी है.
आम पना
आम पना बनाने के लिए एक पैन में कच्चे आम लेकर उन्हें नर्म होने तक पकाएं. आम को ठंडा होने पर उसका छिलका अलग करके पल्प निकाल लें. इस पल्प को एक पैन में डालें और इसमें शकर मिलाएं और इसे पूरी घुलने तक चलाते हुए पकाएं. इसके बाद पैन को नीचे उतार कर इसमें जीरा पाउडर, काला नमक, सादा नमक मिलाएं. अब इस पेस्ट को 1 से 2 चम्मच ग्लास में लेकर ऊपर से पानी और बर्फ डालकर अच्छे से मिला लें. पुदीना से गार्निश करके सर्व करें.
तरबूज स्मूदी
तरबूज स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले तरबूज, दही और शहद को मिक्सर में सिर्फ एक मिनट चलाएं. इसके बाद ड्राई फ्रूट और गुलाब जल शरबत डालकर एक बार फिर मिक्सर चलाएं. इसे ग्लास में डालकर ऊपर से पुदीना और तरबूज के टुकड़े से गार्निश करें.
इमली शरबत
इमली का शरबत बनाना बेहद आसान है. सबसे पहले इमली को साफ पानी से धो कर उसके बीज अलग कर दीजिए. अब एक बर्तन में पानी लें इसमें इमली और गुड़ डाल कर 3 घंटे के लिए छोड़ दीजिए. इस मिश्रण को मसल कर ग्राइंड करें. अब इसे छान कर सर्व करें.
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