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Work From Home : इस दौरान ये खाना खाने से बचें

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वर्क फ्रॉम होम के दौरान डाइट में सेहत के लिए हानिकारक चीजें खाना आपको मुश्किल में डाल सकता है।

आइए जानते हैं ऐसी चीज़ों के बारे में जो आप इस समय खाने से परहेज़ करें।

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फ़्राइड खाना –
फ़्राइड खाना शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ाता है। इसे बिना एक्सरसाइज के बर्न करना मुश्किल काम है, ये आगे चलकर दिल की बीमारी का कारण बनता है।

चीनी युक्त पेय –

इस दौरान चीनी युक्त पेय कम से कम पियें। ऐसी चीजें शरीर में इंसुलिन की मात्रा बढ़ाती हैं जो बाद में लिवर डिसीज का कारण बनती हैं।

नेशनल

विपक्षी दलों को ‘किसानद्रोही’ बताते हुए शिवराज सिंह चौहान ने कहा पीएम को किसानों का भगवान

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शिवराज सिंह चौहान ने आगे कहा है कि कृषि सुधारों से संबंधित तीनों विधेयक किसानों के लिए वरदान हैं जिनसे किसानों की आय दोगुनी होगी। इन विधेयकों का विरोध करने वाले विपक्षी दल अन्नदाताओं के शुभचिंतक नहीं, बल्कि किसानद्रोही हैं। वे किसानों को भ्रमित करने का प्रयास कर रहे हैं लेकिन उनकी ये कोशिशें सफल नहीं होने दी जाएंगी। चौहान ने आगे कहा।
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