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लाइफ स्टाइल

हर दिन सुबह उठकर संबंध बनाने के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

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हाल ही में हुए एक सर्वे में सामने आया है कि अगर आपने सुबह अपने पार्टनर के साथ संबंध बनाया है तो आप दिनभर ताज़गी महसूस करेंगे। अध्ययन की मानें तो सुबह बनाया यौन संबंध आपकी सेहत और आपको लंबे समय तक जवां रखने में भी लाभदायी होता है।

यूं समझ लीजिए कि मॉनिंग वॉक और सुबह की एक्सरसाइज से होने वाले फायदे आप यौन संबध बनाकर भी पा सकते हैं। यौन स्वास्थ्य शिक्षक डेब्बी हर्बेनिक ने भी अपने शोध में सुबह के यौन संबंध के कई लाभ बताए थे। उन्होंने कहा था कि सुब के यौन संबंध से रोग से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।

संबंध बनाने से होता है कोरोना वायरस? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

हर्बेनिक के मुताबिक, यौन संबंध के दौरान कुछ ऐसे रसायन स्त्रावित होते हैं, जो शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाते हैं, जिससे आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ और मजबूत होते हैं। बताते चलें कि एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरॉन के स्तर में वृद्धि से आप हमेशा जवान दिखते हैं।

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दही खाने के तुरंत बाद ना खाएं ये चीज़े वरना शरीर में बन जाएगा जहर

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दही खाने के तुरंत बाद इन चीजों का सेवन नहीं कारण चाहिए। अगर आप इन तीन चीजों का गलती से सेवन कर लेते है, तो इससे शरीर मे जहर बन सकता है। आइए जानते है कि दही के साथ किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।

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बता दें कि दही खाने के बाद आपको उड़द की दाल का सेवन नही करना है, क्योंकि दही की तासीर ठंडी होती है, और उड़द दाल की तासीर गर्म होती है, जिसके कारण आपको हृदय संबंधी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।

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आप लोगो को बता दें कि दही की तासीर ठंडी होती है। इसलिए आप दही खाने के बाद किसी भी गर्म तासीर वाली चीज़ो का खाएं। दही खाने के बाद तुरंत मछली का सेवन न करे। क्योंकि मछली की तासीर गर्म होती है, जिसके कारण आपको पेट से संबंधित प्रॉब्लम हो सकती है।

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