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खेल-कूद

रसेल कैसे लगा लेते हैं इतने लंबे छक्के, हो गया खुलासा, देखे वीडियो

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नई दिल्ली। इंडियन प्रीमियर लीग में इस समय अगर किसी खिलाड़ी की चर्चा है तो वो है वेस्टइंडियन क्रिकेटर आंद्रे रसल की। आंद्रे रसेल का नाम लेते ही आजकल बॉलर्स की रूह कांप जाती है।

बेंगलुरू के खिलाफ खेले गए मुकाबले में रसेल ने आरसीबी के मुंह से जीत छीन ली थी। अपनी ताकत और लंबे-लंबे छक्कों के लिए मशहूर रसेल अब तक 4 मैचों में 268.83 की स्ट्राइक रेट से 207 रन बना चुके हैं।

इस दौरान इन्होने 22 छक्के और 12 चौके लगाए हैं। गेंदबाजी में भी इन्होंने अभी तक 5 विकेट झटके हैं। रसेल की ताकत फिल्ड में हर किसी ने देखी है लेकिन उस ताकत के पीछे की वजह शायद बहुत कम लोग ही जानते होंगे।

आईए जानते हैं क्या है रसेल की ताकत का राज…

दरअसल रसेल काफी वर्क-आउट करते हैं। आपको बता दें कि वो अपनी ताकत को बढ़ाने के लिए अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करते हैं।

देखें वीडियो…

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60 #reps getting back #focus #nosleep #work

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Sunday night work out!!! Nothing comes easy!

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#progress prayers can move mountains!

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खेल-कूद

भारत से हार के बाद सरफराज ने दिया ऐसा बयान, जानकर आगबबूला हो जाएंगे पाकिस्तानी

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नई दिल्ली। वर्ल्ड कप के मैच में भारत के हाथों मिली करारी शिकस्त के बाद पाकिस्तान टीम से उनके फैंस काफी नाराज चल रहे हैं। 89 रनों से हार के बाद पाकिस्तानी टीम और कप्तान सरफराज अहमद को फैंस के गुस्से का सामना करना पड़ रहा है।

इस बीच सरफराज ने एक ऐसा बयान दे दिया है जिससे पाकिस्तानी फैंस और भी ज्यादा आगबबूला हो सकते हैं। हाल ही में सरफराज ने कहा कि वह पहली बार क्रिकेट वर्ल्ड कप में भारत से नहीं हारे हैं तो यह सब चलता है।

सरफराज का यह बयान पाकिस्तानी फैंस को और भी नाराज कर सकता है, खासकर उनको जो पूरे दिल से पाक टीम को सपोर्ट करते हैं। आपको बता दें कि पाकिस्तान का वर्ल्ड कप में काफी खराब प्रदर्शन रहा है।

पाक टीम ने अभी तक पांच में से एक ही मैच जीता है और उनके केवल 3 ही अंक हैं। सरफराज ने आगे कहा, ‘भारत से मिली हार हमारे लिए कठिन थी लेकिन मैच के बाद हमने अपने खिलाड़ियों को दो दिन का आराम दिया।

उसके बाद से हम कड़ी मेहनत कर रहे हैं।’ उन्होंने कहा, ‘टीम का मनोबल काफी ऊंचा है। हम मैच दर मैच फोकस कर रहे हैं और उम्मीद है कि हम दक्षिण अफ्रीका को हराएंगे। अभी हमारे लिए दरवाजे बंद नहीं हुए हैं।’

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