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रात को बिस्तर पर जाने से पहले, खा लें बस एक नारियल का टुकड़ा, फिर देखिए कमाल

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नई दिल्ली। नारियल के फ़ायदों के बारे में तो आपको पता ही होगा। नारियल के हर अंग को, हर तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। चाहे पीने के लिए, चाहे खाने के लिए हो, हर तरीके से नारियल को इस्तेमाल किया जा सकता हो। नारियल में विटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। सोने से पहले नारियल का एक टुकड़ा खाने से तमाम रोगों का इलाज हो सकता है।

नारियल शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही साथ आपके दिमाग को तेज करने में मदद करता है। गर्मियों के सीजन में इसको खाने से शरीर को ठंडक मिलती है और पानी की कमी दूर होती है। अगर नींद न आने की समस्या है तो नारियल का सेवन कीजिए। नियमित रूप से रात के खाने के बाद आधा गिलास नारियल का पानी पीना चाहिए। इससे नींद न आने की समस्या ख़त्म हो जाती है और नींद भी अच्छी आती है। नारियल में वसा और कॉलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए नारियल मोटापे से भी निजात दिलाने में मदद करता है।

मुहांसों से निजात दिलाने में भी नारियल बहुत फायदेमंद होता है। नारियल के पानी में खीरे का रस मिलाकर सुबह-शाम नियमित रूप से लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे मिट जाते हैं और चेहरा सुंदर एवं चमकदार हो जाता है। नारियल के तेल में नींबू का रस या ग्लिसरीन मिलाकर चेहरे पर लेप करने से भी मुहांसे समाप्त हो जाते हैं।

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अरे भैया! Girlfriend को बिस्तर पर देना है परम सुख तो Condom पहनना छोड़ दें, वरना वो दूसरे लड़कों से…

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चाहे लड़का हो या लड़की शारीरिक सम्बन्ध उनकी जिंदगी का अहम हिस्सा है। लेकिन शारीरिक सम्बन्ध जितना सेफ हो उतना ही अच्छा है। ज्यादातर लोग सुरक्षित संबंध बनाने के लिए Condom का इस्तेमाल करते हैं। इससे HIV का संक्रमण रोका जा सकता है, लेकिन ज़्यादातर महिलाओं को इसका इस्तेमाल अच्छा नहीं लगता है। बहुत बार उनको वो अपने बॉयफ्रेंड को छोड़ कर बाहर का रास्ता देखती हैं।
कई लडकियां इस बात की शिकायत करती है कि अगर उनके पार्टनर कंडोम पहनते हैं तो उन्हें चरम सुख नहीं मिलता है। महिलाओं को स्किन से स्किन का कांटेक्ट ज़्यादा पसंद होता है। औरतों को इसी वजह से प्यार के बीच में कंडोम पसंद नहीं आता है।

कई लडकियां अपने पार्टनर से इस बात पर खफा हो जाती हैं क्योंकि उन्हें कंडोम की सुगंध पसंद नहीं आती है।कंडोम से संबंध बनाने के बाद महिलाओं को एलर्जी हो जाती है। वह अपने प्राइवेट पार्ट में जलन होने की शिकायत करती है।
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