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वीडियो

रोजादार रहे डायबिटीज से सावधान

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रमजान और डायबिटीज विषय पर नुडवा द्वारा लखनऊ में एक एक गोष्ठी के दौरान रमजान में रोजा रखने वाले मरीजों को सावधानी वरतने के बारे में चर्चा की गयी , डॉ उस्मान ने बताया की डाइबिटीज़ के मरीजों को रोजे में बहुत सावधानी वरतनी चाहिए साथ ही रोजा रखने के पहले डॉक्टर को दिखा कर परमर्श जरूर ले |

उन्होंने बताया कि अगर आप बीमार या अस्वस्थ्य महसूस कर रहे है तो दौरान शर्बत का प्रयोग करे और अगर डायबिटीज के मरीज इन्सुलिन ले रहे है तो उसका इस्तेमाल बंद न करे। और अगर शुगर लेवल 60 mg/dl से काम है या 300 mg/dl से ज्यादा है तो रोजे का व्रत का करे इससे शरीर को खतरा हो सकता है |डाइबिटीस के मरीजों को रोजे के दौरान नियमित व्यायाम करते रहना चाहिए | जिससे शुगर लेवल काम हो सके और कण्ट्रोल में रहे | और फाइबर डाइट लेनी चाहिए और पानी का सेवन अधिक से अधिक करे |

नेशनल

Video: काजीरंगा नेशनल पार्क में पीएम मोदी ने की हाथी की सवारी

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गुवाहाटी। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दो दिवसीय दौरे पर असम पहुंचे हैं। यहां शनिवार सुबह पीएम मोदी काजीरंगा नैशनल पार्क पहुंचे और हाथी की सवारी की। प्रधानमंत्री काजीरंगा राष्ट्रीय उद्यान में सेंट्रल कोहोरा रेंज के पास पुलिस अतिथि गृह में ठहरे हैं। वह सुबह जंगल सफारी करने पहुंचे। पीएम मोदी के हाथी पर सवार होकर सवारी करने का वीडियो भी सामने आया है। असम के अलावा पीएम मोदी आज कुल 4 राज्यों का दौरा करेंगे। पीएम मोदी आज असम, अरुणाचल प्रदेश, पश्चिम बंगाल के साथ यूपी का दौरा करेंगे। पीएम मोदी ने अपने दौरे की शुरुआत असम से की है। आज सुबह पीएम मोदी असम में मौजूद काजीरंगा में नेशनल पार्क पहुंचे। यहां उन्होंने अपने दिन की शुरुआत एलिफेंट सफारी के साथ की। पीएम मोदी ने हाथी की सवारी भी की है।


बता दें कि पीएम मोदी की एलिफेंट सफारी सुबह पांच बजकर पैंतालीस मिनट से शुरू हुई। यूनेस्को द्वारा घोषित विश्व धरोहर स्थल की अपनी पहली यात्रा के दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने सबसे पहले उद्यान के ‘सेंट्रल कोहोरा रेंज’ के मिहिमुख क्षेत्र में हाथी की सवारी की और उसके बाद उसी रेंज के अंदर जीप सफारी की। उनके साथ उद्यान निदेशक सोनाली घोष और अन्य वरिष्ठ वन अधिकारी भी थे। प्रधानमंत्री राज्य के दो दिवसीय दौरे पर शुक्रवार शाम को काजीरंगा पहुंचे थे।

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