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रोजादार रहे डायबिटीज से सावधान

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रमजान और डायबिटीज विषय पर नुडवा द्वारा लखनऊ में एक एक गोष्ठी के दौरान रमजान में रोजा रखने वाले मरीजों को सावधानी वरतने के बारे में चर्चा की गयी , डॉ उस्मान ने बताया की डाइबिटीज़ के मरीजों को रोजे में बहुत सावधानी वरतनी चाहिए साथ ही रोजा रखने के पहले डॉक्टर को दिखा कर परमर्श जरूर ले |

उन्होंने बताया कि अगर आप बीमार या अस्वस्थ्य महसूस कर रहे है तो दौरान शर्बत का प्रयोग करे और अगर डायबिटीज के मरीज इन्सुलिन ले रहे है तो उसका इस्तेमाल बंद न करे। और अगर शुगर लेवल 60 mg/dl से काम है या 300 mg/dl से ज्यादा है तो रोजे का व्रत का करे इससे शरीर को खतरा हो सकता है |डाइबिटीस के मरीजों को रोजे के दौरान नियमित व्यायाम करते रहना चाहिए | जिससे शुगर लेवल काम हो सके और कण्ट्रोल में रहे | और फाइबर डाइट लेनी चाहिए और पानी का सेवन अधिक से अधिक करे |

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